Chương 10 The Victorious Attitude: đừng nói về mình điều không muốn thành thật, tự đẩy mình lên dốc, và hành động phải theo sau quyết tâm.
Tóm tắt
Chương 10 là chương về sức mạnh của thái độ tích cực và lời khẳng định. Marden cho rằng ta không lấy ra được từ mình nhiều hơn điều ta chờ đợi, dẫn William James về việc làm như đang có cảm xúc ngược lại, và nhấn mạnh hành động phải theo sau quyết tâm.
Ý chính
- Đừng nói về mình điều không muốn thành thật.
- Bị đẩy thì xuống dốc, tự đẩy thì lên dốc.
- Làm rỗng bằng cách lấp đầy.
- Đừng chờ cơ hội, hãy tạo ra nó.
Áp dụng ngay hôm nay
Cả ngày hôm nay, mỗi khi định nói một câu tự hạ mình, hãy dừng lại và nói câu ngược lại.
Chương 10: hãy nói chữ tôi một cách tích cực
Đừng khẳng định điều mình không muốn. Đừng bao giờ nghĩ hay nói về mình điều bạn không muốn thành thật. Ta không lấy ra được từ mình nhiều hơn điều ta chờ đợi. Người tích cực tự hình thành ý kiến, sống theo chữ tôi làm được, và coi chướng ngại là dụng cụ thể dục.
Đẩy hay bị đẩy. Ai cũng hoặc là người đẩy hoặc là người bị đẩy: bị đẩy thì xuống dốc, tự đẩy thì lên dốc. Động cơ của bạn là chữ tôi, đừng chờ lực kéo bên ngoài. Vun cái tích cực sẽ đuổi cái tiêu cực, làm rỗng bằng cách lấp đầy.
Tâm lý học ủng hộ. Marden dẫn William James: hãy làm như đang có cảm xúc ngược lại, huýt sáo để giữ can đảm, giãn trán, nói bằng giọng sáng, để đổi cảm xúc. Lời nói thành tiếng tác động lên tiềm thức mạnh hơn ý nghĩ thầm. Nhưng hành động phải theo sau quyết tâm, như Grant không chịu thua.
Đừng tự hạ mình. Những câu như tôi không bao giờ nhớ được tên người làm khuyết điểm mạnh thêm. Một người làm kinh doanh đổ lỗi cho số phận và cha mình đang gieo cây kế. Hạnh phúc không phụ thuộc môi trường. Đừng chờ cơ hội, hãy tạo ra nó.
Câu hỏi thường gặp
Vì sao không nên tự hạ mình bằng lời?
Marden cho rằng những câu như tôi không bao giờ nhớ được tên người làm khuyết điểm mạnh thêm. Ta tỏa ra cách ta tự đánh giá. Ông khuyên đừng bao giờ nghĩ hay nói về mình điều không muốn thành thật, và dạy trẻ thói quen khẳng định tích cực.
William James được dẫn để nói gì?
Marden dẫn James về việc làm như đang có cảm xúc ngược lại để đổi cảm xúc: huýt sáo giữ can đảm, giãn trán, nói bằng giọng sáng. Ông cho rằng lời nói thành tiếng tác động lên tiềm thức mạnh hơn ý nghĩ thầm, nhưng hành động phải theo sau.
Người tích cực khác người tiêu cực thế nào?
Người tích cực tự hình thành ý kiến, sống theo chữ tôi làm được và coi chướng ngại là dụng cụ thể dục. Người tiêu cực sống theo chữ tôi không thể. Marden nói ai cũng hoặc là người đẩy hoặc là người bị đẩy, và động cơ của bạn là chính bạn.
