Chương 19 và 20: khối thời gian lớn và cảm giác khẩn trương

Chương 19 và 20 Eat That Frog: hẹn với chính mình theo khối 30, 60, 90 phút, thiên hướng hành động, trạng thái dòng chảy và nguyên lý đà.

Tóm tắt

Chương 19 và 20 là hai chương về cách dùng thời gian cho việc lớn. Việc quan trọng cần những khối thời gian dài không bị ngắt, nên hãy hẹn với chính mình và giữ đúng hẹn. Cảm giác khẩn trương giúp bạn vào trạng thái dòng chảy, và giữ đà luôn dễ hơn bắt đầu lại.

Ý chính

• Hẹn với chính mình.
• Tận dụng từng khoảng chuyển tiếp.
• Khẩn trương mở ra dòng chảy.
• Giữ đà dễ hơn bắt đầu lại.

Áp dụng ngay hôm nay

Đặt một khối chín mươi phút trong lịch tuần này chỉ cho con ếch lớn nhất, và tắt điện thoại khi làm.

Hẹn với chính mình

Khối không bị ngắt. Việc quan trọng cần khối thời gian dài không đứt quãng. Hẹn với chính mình theo khối ba mươi, sáu mươi, chín mươi phút và giữ đúng hẹn, tắt điện thoại.

Tận dụng từng phút. Làm việc trên máy bay, dùng những khoảng chuyển tiếp cho từng mảnh của việc lớn. Kim tự tháp được xây từng khối.

Thiên hướng hành động

Dòng chảy. Làm liên tục ở mức cao vào việc quan trọng có thể đưa ta vào trạng thái dòng chảy: tỉnh táo, nhẹ nhàng, sáng tạo. Cảm giác khẩn trương giúp vào trạng thái đó.

Nguyên lý đà. Vượt quán tính tốn nhiều sức, giữ đà thì ít. Hai câu tự nhắc: làm ngay, và quay lại làm việc.

Nguồn của trang này. Trang này tóm tắt chương 19 và chương 20 của Eat That Frog! (Brian Tracy), diễn giải theo ghi chú khi đọc sách.

Câu hỏi thường gặp

Khối thời gian nên dài bao lâu?

Tracy gợi ý hẹn với chính mình theo khối ba mươi, sáu mươi hoặc chín mươi phút, ghi vào lịch như một cuộc hẹn thật và giữ đúng. Trong khối đó tắt điện thoại, tránh mọi thứ gây xao nhãng. Ông cho rằng người làm vậy có thể làm gấp nhiều lần mức trung bình.

Trạng thái dòng chảy là gì?

Đó là trạng thái làm việc liên tục ở mức cao vào việc quan trọng, khi ta thấy tỉnh táo, nhẹ nhàng, sáng tạo và trực giác sắc hơn. Tracy cho rằng cảm giác khẩn trương, tức tự chạy đua với chính mình và nóng lòng bắt đầu, giúp ta vào trạng thái này thường hơn.

Nguyên lý đà nói gì?

Vượt qua quán tính để bắt đầu tốn rất nhiều năng lượng, nhưng giữ cho việc tiếp tục chạy thì tốn ít hơn nhiều. Càng làm nhanh, ta càng có thêm năng lượng, kinh nghiệm và cảm giác kiểm soát. Tracy gợi ý hai câu tự nhắc: làm ngay, và quay lại làm việc.